24 avril 2010: Feldenkrais et Jeu de peindre

Le samedi 24 avril 2010, 14h-17h30

Un après-midi Feldenkrais  et Jeu de peindre

Animé par Dominique Westfall Levillain et Corinne Cosson

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Dominique Westfall Levillain présente
LA METHODE FELDENKRAIS
M.Feldenkrais  (1904-1984) -Ingénieur et Docteur en sciences physiques.

LA METHODE
En groupe  ou  individuellement la méthode Feldenkrais propose  à la personne des mouvements simples, doux et originaux pour découvrir un répertoire plus large de mouvements plus fluides, et acquérir une plus grande liberté et précision dans les actions au quotidien au rythme de chacun.  La pratique de la méthode permet d’évacuer les mouvements parasites inconscients qui perturbent le geste personnel de chacun. Elle apporte également un soulagement des douleurs chroniques, du stress et redonne une image de soi sans jugement de valeur.

DEROULEMENT DE L' ATELIER
Présentation théorique de la méthode et de son auteur, un quart d’heure.
Pratique au sol trois quart d’heure/une heure.
Apporter une tenue chaude et confortable, chaussettes, serviette de toilette.

Corinne Cosson, présente
LE JEU DE PEINDRE METHODE ARNO STERN

LA METHODE
Dans un atelier clos, en petit groupe de 5 personnes, vous découvrez  votre Expression par la peinture, libre de modèles, de thèmes et à l'abri des interprétations et des jugements.

En laissant libre court à votre geste de peindre, vos tracés donnent vie au langage universelle commun à tous, au-delà du vécu et de l'origine de la personne. La libération de l'Expression procure une détente générale, une confiance et une acceptation de soi vers un "plus-être".
Pour garantir la liberté de chacun et le non jugement, les peintures sont soigneusement conservées à l'atelier.