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Blog de l'association Expression de soi
26 juin 2012

yoga ludique dans une école

yoga ludiqueA l'école Louis Buton, une séance de yoga ludique ...

 

Un moment extraordinaire où  chacun a pris du plaisir à suivre le cheminement d'un conte mimé, devenant chien, lapin, chat, héron...selon les postures du yoga classique. Une relaxation qui aurait pu durer pour certains si le temps avait pu s'arrêter ! Une séance qui les a conduit vers un retour au calme qui a porté ses fruits, les amenant à échanger sur leurs ressentis.

Voilà ce que parfois l'école peut offrir à nos enfants, un temps de ressourcement, de connaissance de soi..bien utile dans un monde où tout est performance et compétition.

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